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Mein Podcast auf YouTube "Heil(t)raum - Dein Weg zu Sicherheit, Vertrauen und Verbindung"
Unten findest Du meine Artikel über Gesundheit und Heilung.
Hier möchte ich meine Gedanken mit Dir teilen und ich würde mich freuen, wenn Du dadurch Impulse bekommst, die Dich auf Deinem Weg inspirieren.
Weiter unten findest Du Buchtipps und hilfreiche Links.
Viel Spaß beim Lesen!
Die Entstehung von Trauma und die Wirkung auf den Körper
In diesem Artikel findest Du grundlegende Informationen über Trauma und die damit verbundene Entstehung von Krankheiten.
Kennst Du das - Du bist morgens erschöpft und egal, wie lange Du schläfst, nie wirklich ausgeschlafent? Du fühlst Dich schwer und bedrückt und Deine ersten Gedanken sind sorgenvoll und trüb?
Vielleicht hilft Dir dieser Artikel weiter.
Foto von Ketut Subiyanto von Pexels
Warum positiv denken alles noch schlimmer macht
Positiv denken und alles wird gut. Ist das wirklich so?
Warum positiv denken nicht funktioniert und sogar schadet, erfährst Du in diesem Artikel.
Warum es am Trauma keinen Weg vorbei gibt
Hast Du schon viele Heilmethoden ausprobiert, aber keine hat so wirklich geholfen?
Hier erfährst Du etwas über die möglichen Ursachen.
Warum man Ängste nicht überwinden sollte
Immer wieder wird empfohlen, sich seiner Angst zu stellen oder gar sie zu bekämpfen.
Vielleicht hast auch Du schon die Erfahrung gemacht, dass Du damit nicht wirklich weiterkommst. Warum das so ist und was wirklich helfen kann, erfährst Du in diesem Artikel.
Depression ist Traurigkeit, die im Körper wohnt
Ich verwende den Begriff Depression immer seltener. Was Depression wirklich ist, erfährst Du in diesem Artikel.
Wenn Meditation nicht funktioniert
Wenn Du an Meditation interessiert bist oder vielleicht schon länger praktizierst, aber nicht so recht zufrieden bist, ist dieser Artikel vielleicht das Richtige für Dich.
Krankheit ist Trauma, das Dich um Erlösung bittet
In diesem Artikel wird der Begriff Krankheit differenzierter beleuchtet. Nach meinen Erfahrungen gibt es nur wenige wirkliche Krankheiten, die meisten Symptome entstehen durch ungelöste Traumata.
Das 22.022.022ste Lebenshilfebuch?
Dieser Artikel entstand anlässlich des heutigen Datums :-)
Er handelt von der magischen Anziehung von Lebenshilfebüchern und Ratgebern und warum Du diese Sucht/Suche getrost aufgeben kannst.
Die Suche nach Liebe ist die Suche nach Sicherheit und Verbindung
Dieser Artikel ist der Versuch, Liebe zu beschreiben, wie ich sie heute - nach langer Suche - empfinde.
Ratschläge, die die Welt nicht braucht
Ratschläge sind auch nur Schläge.
Du musst loslassen. Du musst verzeihen. Du musst Deine Angst überwinden. Du musst ins Vertrauen kommen.
Solche Aussagen sind heutzutage sehr im Rennen und man hört sie oft, gerade in sogenannten spirituellen Kreisen.
In diesem Artikel erfährst Du, warum Du diese guten Ratschläge getrost in die Tonne kloppen solltest.
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Buchtipps
Dr. Peter A. Levine – Sprache ohne Worte: Wie unser Körper Trauma verarbeitet
Dr. Peter A. Levine – Vom Trauma befreien
Laurence Heller, Aline Lapierre – Entwicklungstrauma heilen
Stephen W. Porges – Die Polyvagal-Theorie und die Suche nach Sicherheit
David Berceli – Körperübungen für die Traumaheilung
Gopal Norbert Klein - Der Vagusschlüssel zur Traumaheilung
Links
Ehrliches Mitteilen - Dein Weg durch das EM-Universum
https://www.traumaheilung.net/discussion-topics/dein-weg-durch-das-em-universum/
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